NİHAYET EVLENDİK AMA İŞLER UMDUĞUMUZ GİBİ GİTMİYOR …
Evli çiftlerin bazıları ilk yıllarında zorluklar yaşayabilirler. Evliliğin ilk yılı uyum yılıdır, çiftler birlikte yaşamayı öğrenmek için yaşamlarında bazı düzenlemeler yapmak zorundadırlar. İlk yılda ortaya çıkan sorunlar görmezlikten gelinirse sonradan onlarla ilgili daha başka sorunlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle çiftler iyi [...]
Evlilik sürekli çaba ve emek ister. Eşler birbirlerine ve evlilik kurumuna kendilerini adamalı ve bağlılıklarını göstermelidirler. Ancak Türkiye’de de, dünyada da, istatistiklere göre boşanma oranları her gün artmaktadır. Boşanmanın nedeni ekonomik olabilir; geçimsizlik olabilir; alkol veya aile içi şiddet olabilir; günümüz koşullarının getirdiği iş stresi olabilir veya [...]
Maddi problemler, hastalık, iş stresi, iletişim eksikliği, uyuşmazlık ve çocuklar evlilikte ortaya çıkan problemlerin nedeni olabilir ve strese yol açarlar.
İlişkilerde ve evlilikte ortaya çıkan stresle başa çıkabilmek için bazı önerileri şöyle sıralayabiliriz:
- Çevrenize destek için başvurun. ( çevrenizde konuşabileceğiniz arkadaşlarınız, meslektaşlarınız, doktorunuz veya sosyal grubunuz var mıdır?)
- Birbirinizle konuşun [...]
Aile üyeleri, arkadaşlarımız ve eşimizle olan ilişkilerimiz yaşamımızın çok önemli bir parçasıdır. İlişkilerimizin sağlıklı ve mutlu bir şekilde gelişebilmesi zamana ve her iki tarafın çabasına bağlıdır. Karşımızdakine sürekli emek harcayıp, ilişkimizi beslememiz gerekir.
- Sağlıklı bir ilişkinin en önemli bileşenlerinden biri dostluktur.
- Her iki tarafın olumlu ve olumsuz duygularını açıkca [...]
Washington Üniversitesinden Dr J. Gottman ve meslektaşları (1993) özel bir ilişkinin kötüye gitmesinin dört belirtisi olduğunu bulmuşlardır:
Olumsuz eleştiri - İlişkinin taraflarından biri sadece şikayet etmekle yetinmez, eşinin kişiliğini ve/veya karakterini suçlar. Örneğin; ‘Sen özensiz, bencil birisin’ diyerek onu suçlar ve sözel olarak saldır.
Küçümseme, saygısızlık - Eşlerden biri diğerine [...]
Boşanma Psikolojisi
Psikiyatrlardan boşanma taktikleri
Büyük umutlarla başlayan evlilikler, bazen ne yazık ki boşanmalarla noktalanıyor. Ve insan mutluluğa çok çabuk adapte olurken, boşanmanın getirdiği mutsuzluk kimi zaman çiftleri depresyona bile sokuyor.Bu nedenle uzmanlar, boşanmaya karar veren eşlerin, bu zorlu maratonu nasıl başaracakları konusunda çeşitli önerilerde bulunuyorlar. Yani, ayrılık aşaması nasıl daha kolay atlatılabilir buna yönelik tüyolar veriyorlar.Aile [...]